Categoria: Dieta e alimentazione

Ti sarai di certo chiesto perché la vita è ingiusta: alcune persone mangiano un sacco senza ingrassare. Invece tu prendi subito peso. Dipende dal metabolismo. Il metabolismo indica come …

Il metabolismo è il motore del tuo corpo. La sua potenza varia da persona a persona. Chi ha un metabolismo lento non consuma tutto il carburante (calorie), che diventerà grasso. …

La vitamina C è un nutriente essenziale da consumare sempre per evitare carenze. In realtà, la carenza di vitamina C è rara nei paesi sviluppati, grazie alla disponibilità di …

Internet è pieno di consigli per perdere peso. Molte notizie sono alquanto discutibili (per non dire altro). Spesso non si basano su dati scientifici. Tuttavia, ci sono vari metodi …