Cibi da evitare per dimagrire top 20
È facile confondersi su quali sono i cibi da evitare e quelli da preferire. In questo articolo, trovi i cibi da evitare per dimagrire, per il colesterolo alto e …
Come ridurre lo stress: 10 tecniche
Pochi sanno che lo stress è una scoperta recente. Solo dal 1936, quando l’endocrinologo Hans Selye ha identificato e documentato per la prima volta lo stress. I sintomi dello stress …
Ansia e disturbi d’ansia
L’ansia è la naturale risposta del tuo corpo allo stress. È una sensazione di paura o di apprensione per il futuro. Il primo giorno di scuola, un colloquio di lavoro o …
Dieta CrossFit: principi e menu
Se sei un atleta e vuoi migliorare le prestazioni, ecco allora un focus sulla dieta CrossFit, il menù settimanale, degli esempi, cosa mangiare e cosa evitare. Gli allenamenti nelle …
Disturbo bipolare sintomi
Il disturbo bipolare ha sintomi caratterizzati da sbalzi d’umore estremi da alto a basso e viceversa. Alto sono fasi di mania, mentre basso sono fasi di depressione. Gli sbalzi d’umore possono …
Alzheimer sintomi
Il morbo di Alzheimer è un tipo di demenza in cui muoiono le cellule cerebrali. Il morbo di Alzheimer ha sintomi che influenzano la memoria, il pensiero e il comportamento. Secondo …
Migliori cibi per dimagrire in fretta
Durante un giorno, puoi mangiare solo alcuni pasti. Ecco perché è opportuno scegliere i cibi con più nutrienti. Vediamo quali sono i migliori cibi per dimagrire in fretta. Ecco …
Quanti carboidrati al giorno per dimagrire
Spesso ci pongono una domanda: quanti carboidrati al giorno per dimagrire? La risposta è in una regola che vale spesso: ridurre i carboidrati dalla dieta è uno dei modi …
Linfocitosi – linfociti alti
La linfocitosi, o linfociti alti, è un eccesso di linfociti (un tipo di globuli bianchi). I linfociti sono importanti nel sistema immunitario. Aiutano a combattere le malattie, quindi è normale …
Linfopenia (linfociti bassi)
Linfocitopenia, nota anche come linfopenia, si verifica quando hai linfociti bassi nel sangue. Valori molto bassi o cronici possono indicare un’infezione o altra malattia e devono essere esaminati dal medico. …