Malnutrizione: definizione, sintomi e cura
La malnutrizione è l’alimentazione con eccesso o carenza nutrienti. Può causare seri problemi di salute, tra cui ritardi alla crescita, difetti alla vista, diabete e malattie cardiache. Colpisce miliardi …
Tag: Vitamine
Alimenti con vitamina B: i più sani
Quali sono i migliori alimenti con vitamina B? A dire il vero, ci sono otto vitamine del gruppo B. Sono: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), …
Carenza di vitamina C: 15 sintomi da non ignorare
La vitamina C è un nutriente essenziale da consumare sempre per evitare carenze. In realtà, la carenza di vitamina C è rara nei paesi sviluppati, grazie alla disponibilità di …